MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR

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Avril 2024

Bibliothèque de Bischoffsheim

Inscription gratuite

7, rue du Castel
67870 BISCHOFFSHEIM
Tél. : 03 88 50 75 02
bibliotheque@bischoffsheim.fr

Parking : 31, Rue Principale

Horaires d'ouverture

Lundi	Fermé	16h-18h30
Mardi	Fermé au public	Fermé au public
Mercredi	10h-12h30	14h-18h30
Jeudi	Fermé au public	Fermé au public
Vendredi	Fermé au public	16h-19h
Samedi	10h-12h30	Fermé

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Responsabilité

ANDRÉ CHRISTOPHE / Auteur principal

Editeur

AUDIOLIB

Année

2016

Genre

AUDIOS BDP

Public

Adulte grand public

Support

Audio

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=1000000353

Permalien

ISBN :

9782367620428

Collations :

Caractéristique matérielle : 1 CD MP3 (5H45),
Dimension : CD Audio,
Nbr de pages : Non musical,

Sujet :

TEXTES LUS, ENREGISTREMENTS PARLÉS

Résumé :

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent , jusqu'aux exercices approfondis faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Ce livre audio est la lecture de la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L'Iconoclaste).

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
12096000099	Sorti	COURANT	158.1 AND	BISCHOFFSHEIM	SECTION ADULTE	0	10 04 2024	Connexion

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